Pour améliorer notre bien-être au quotidien, il est essentiel de développer une routine de soins personnels. Celle-ci ne nécessite pas d’efforts extraordinaires ni d’investissements financiers colossaux. Au contraire, avec quelques ingrédients simples et accessibles, nous pouvons créer une routine qui nous aidera à nous sentir mieux. Voici comment mettre en place cette routine.
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facile
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Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
1. Commencez par verser l’huile d’amande douce dans le flacon vide à l’aide du petit entonnoir.
Étape 2
2. Ajoutez ensuite les gouttes d’huile essentielle de lavande. Fermez le flacon et secouez-le pour bien mélanger les deux huiles.
Étape 3
3. Vous voilà avec votre huile hydratante faite maison ! Utilisez-la quotidiennement pour hydrater votre peau après la douche.
Mon astuce bien-être
Astuce : L’huile d’amande douce est connue pour ses propriétés hydratantes et apaisantes. Elle convient à tous les types de peau, même les plus sensibles. L’huile essentielle de lavande possède des vertus relaxantes et peut vous aider à mieux dormir si vous l’appliquez avant d’aller au lit.
Application de l’huile
Appliquez cette huile sur tout le corps en insistant sur les zones sèches (coudes, genoux…). Massez jusqu’à pénétration complète de l’huile. Pour une meilleure efficacité, appliquez-là après la douche quand vos pores sont encore ouverts.
L’info en plus
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